Die Massage ist eine der ältesten natürlichen Heilmethoden. Die Kunst der Berührung wird sie genannt. Mittels verschiedener Grifftechniken werden mechanische Reize auf das Gewebe ausgeübt. Die Hautfunktion wird angeregt, das Bindegewebe gelockert, die Durchblutung der Muskulatur gefördert, Verspannungen werden gelöst.
Wohltuende Massagen wirken nicht nur regulierend auf unsere Körperfunktionen, sondern wirken auch auf psychischer Ebene ausgleichend, beruhigend, entspannend oder anregend. Regelmässige Massagen helfen Stress abbauen, stärken die Gesundheit und steigern das Wohlbefinden.
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